• Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon

Gratis Minicursus

Start hier en nu met jouw Burn-out te verslaan!

Een uitgerust en gezond lichaam kan zichzelf weer opladen om goed te functioneren.

Als je een te lange periode meer doet dan je eigenlijk aan kan, wordt er niet voldaan aan de basisibehoefte van je lichaam.
Je lichaam kan zich niet meer opladen en raakt uit balans.

Dat maakt dat je lichaam kuren gaat vertonen.
Dit kan je terug draaien door weer "Bewust" te worden van je lichaam.

En dit kan je doen door je te focussen op die basisbehoefte.

Hoe gaan we het aanpakken?

Hieronder zie je 3 verschillende stadia van een burn-out.

Kies hetgeen waar jij je het meeste in herkent, zodat we een mooi aansluitend plan kunnen maken om jou te ondersteunen in je proces.

"It's the Spiral Of Life! Wees lief voor jezelf."

Onder spanning!

Ben je al voor een langere periode moe en helpt slapen niet echt meer?

Slaap je slecht en kun je niet goed ontspannen? 

Wil je voorkomen dat het erger wordt?

Door de bomen het bos niet meer zien...

Heb je totaal geen energie meer?

Lukt het je niet goed om je te concentreren op simpele dingen? Weet jij je even geen raad meer?

Achter de wolken schijnt de zon...

Ben je uit de diepte gekomen en zie je weer wat licht aan de horizon?

Heb je het gevoel dat je de goede kant op te gaat? Heb je behoefte aan richting?

Please reload

  • Facebook Social Icon
Contact
 
Yris Meister
Itsthespiraloflife@gmail.com
Overige gegevens